Visszérkezelés a korai szakaszban, Kedves leendő páciensünk!


Kialakulásában az öröklött hajlam és az életmód játszák a legfontosabb szerepet, de a visszér gyakran megjelenhet a terhesség során is. A túlsúly, a nem megfelelő táplálkozás és a mozgásszegény életmód mind olyan tényezők, melyek a genetikai hajlammal együtt szinte garantálják, hogy a visszér előbb-utóbb jelentkezik. A betegség korai szakaszában nem okoz túl sok problémát, de idővel egyre komolyabb panaszok jelentkezhetnek, mint például az állandó fájdalom, az izomgörcs, a fáradékonyság, a lábszárfekély vagy akár a trombózis. A visszér okai és kialakulása A visszér általában az alsó végtagok vénáiban jelentkező értágulat, melynek kialakulását elsősorban az örökletes hajlam és életmódbeli tényezők okozzák.

Hogy pontosan melyikre van szükség, azt szakorvos dönti el, aki figyelembe veszi az állapot súlyosságát. A fájdalom enyhítésének lehetőségei A visszértágulatokkal járó fájdalom igencsak meg tudja keseríteni az illető mindennapjait.

visszérkezelés a korai szakaszban szülés visszér érzéstelenítés

Szerencsére vannak olyan gyakorlatok és teendők, melyekkel mérsékelhető a kellemetlen érzés. Vénás értorna A vénás értorna nem csupán a fájdalomtól szabadít meg, de az olyan szövődmények kialakulásának kockázatát is csökkenti, mint a mélyvénás trombózis vagy a lábszárfekély.

balzsam visszér ellen

A torna lényeges elemei a speciális légzőgyakorlatok, melyek a mellkas szívóhatását hivatottak fokozni, ami segíti a visszerekben a vér visszaáramlását, ezeket váltják a láb speciális tornagyakorlatai, melyek kihasználva az alsó végtag izompumpájának és a gravitáció hatását, szintén hozzájárulnak a vénás visszaáramlás javításához.

Fontos azonban, hogy a légző-és a tornagyakorlatok megfelelő sorrendben kövessék egymást. Érdemes visszérkezelés a korai szakaszban ebben gyógytornász segítségét kérnünk.

  • Küldjön fotót e-mailben!
  • Tanácsoljon egy jó kenőcsöt a visszér ellen

Gátolja a vénák tágulását, és növeli a hajszálerek ellenállását. Az alsó végtag idült vénás elégtelenségének kezelésére ajánlott az alábbi esetekben: nehézláb érzés, feszülés, fájdalom, éjszakai lábikragörcs.

visszérkezelés a korai szakaszban

Alkalmas heveny aranyeres krízis kezelésére is. Egészséges életmód A rendszeres mozgás mellett egészségtudatos táplálkozással is sokat tehetünk azért, hogy vénáink állapota visszérkezelés a korai szakaszban romoljon.

A túlsúly már önmagában is veszélyt jelent lábaink egészségére, a zsírban és cukorban, finomított ételekben gazdag táplálkozás azonban csak súlyosbítja a problémákat. Különösen ajánlott a C-vitaminban gazdag táplálkozás, mivel az erősíti az erek falát és javítja a keringést.

Kutatások szerint a vér magas C-vitamin tartalma védi az érfalak izomzatát, megőrzi az erek rugalmasságát. Emellett fontos odafigyelni napi szinten a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásra is!

torna visszér kezelésére

Ha valaki ülő- vagy állómunkát végez, érdemes ügyelnie arra, hogy időnként alaposan átmozgassa a végtagjait.