Visszér csizma, Mindent a visszér kialakulásáról és kezeléséről - Vivamax webáruház
Hasznos Visszér A visszér csizma az érrendszeren belül a hajszálér-rendszertől a szív jobb feléig tartó erek rendszerét alkotják.
A vénás megbetegedések kiváltó okai A visszér oka lehet alkati kérdés, az állandó megterhelés, az álló foglalkozás mellett az öröklött hajlam is, de kialakulhat terhesség folytán és bizonyos életkor után. A visszeres problémák megjelenését nagyban befolyásolják még a hormonális tényezők is, így akár a hormonális fogamzásgátlók szedése, vagy visszér csizma kötőszövetek veleszületett gyengesége is.
Ezen felül kiváltó okai lehetnek még a trombózis, ízületi betegségek, érszűkület, visszérbetegségből származó hipnózis anyagcsere-betegségek, így például a cukorbetegség.
- Rozmaringolaj és visszér
- Detralex – Könnyű lábak
Kezelése többek között azért fontos, mivel a visszér rontja az érintett visszér csizma vérkeringését, súlyos esetekben szövődményként trombózis következhet be.
A nyár közeledtével különösen fontos a visszér jellegű problémák kezelése, mivel a hőség miatt az erek még inkább kitágulnak, a keringés lelassul és pangás következik be.
Hordjon alacsony sarkú cipőt magas sarkú helyett!
Melyek a visszérbetegség legjellemzőbb tünetei? Ezekben a tünetekben az a legalattomosabb, hogy könnyen figyelmen kívül visszér csizma hagyni őket, mivel csak évek alatt okoznak komoly panaszokat.
Kezdetben csak azt vehetjük észre, hogy amennyiben szűk cipőt veszünk fel, estére beledagad a lábunk, és olyan jó érzés végre megszabadulni a cipőtől. Újabb hónapok múlva a dagadás már megjelenik a bokán is és idővel talán már fájni is kezd. Újabb hónapok, vagy akár évek múlva azonban már a lábfejének dagadása nemcsak este lesz zavaró, hanem délután is. Idővel tovább folytatódik a tünetek sora. Megjelennek alsó lábszáron, vádliban az éjszakai izomgörcsök.
A nyitólapról ajánljuk
A lábszár vizesedése, az visszér csizma területekről el nem szállított salakanyagok felszaporodása miatt a gyulladás jelei egyre láthatóbbak lesznek. Idővel ugyanis az egyre tágabb vénák is egyre jobban látszódnak, és nemcsak szépen egyenletesen vastagodva, hanem kisebb-nagyobb dudorok, csomós vénák formájában.
Ez az a szakasz a visszeres láb tünetei megjelenésének sorában, amihez már nem szabad eljutnunk, és rendszeres mozgással és ha kell, akkor egyéb praktikákkal meg kell előznünk. Mit tehetünk megelőzés és kezelés gyanánt?
Rizikófaktor a mozgáshiány, a dohányzás és az elhízás.
Orvosi konzultáció: Mindenképpen tartsuk visszér csizma előtt, hogy már az első panaszok megjelenésével forduljunk szakorvoshoz- még akkor is, ha csak esztétikailag zavarók- mivel így nagyban lerövidíthetjük a kezelési és gyógyulási folyamatot. Megfelelő lábbeli: Ügyeljünk arra, hogy elsősorban olyan cipőt hordjunk, amelynek a talpa rugalmas, és így nem akadályozza a talp izmainak mozgását, azaz talpizom-pumpa működését.
Ha cipőnk talpfelülete nem ilyen, használhatunk kényelmes, ruganyos talpbetétet is. Kompressziós termékek: Fontos a megelőzésben a gyógyszert nem igénylő, de a vénás áramlást elősegítő hagyományos eljárások alkalmazása, így többek között a kompressziós kezelésmelynek keretében már rendkívül sok, igazán esztétikus termék közül is válogathatunk.
Könnyű lábak
Légző- és tornagyakorlatok: Megfelelő légző- és tornagyakorlatok elvégzésével felpezsdíthetjük a nyirok- és vérkeringést Vénamasszírozó készülék: Remek segítséget nyújthat a sport pl.
Célszerű reggel elvégezni a masszázst majd a lábat felpolcolni.
Tiltott masszírozni viszont akkor, amikor a visszér gyulladásban van, illetve trombózisveszélyes stádiumban is. Ilyen esetben mindenképp forduljunk kezelőorvosunkhoz.
Visszértágulat
Szintén sokat segíthet a nyirokmasszázs is, amely ösztönzi a szövetközi folyadékok újra felszívódását és a váladék nyirokcsomók irányába történő kivezetését, ezáltal javul a vér — és nyirokkeringés, a lerakódott salak és méreganyagok pedig eltávoznak a szervezetből.
Ülőmunka esetén fél óránként álljunk fel, mozgassuk meg a lábunkat, sétáljunk egy rövidet!
Egészségtudatos táplálkozás: A rendszeres mozgás a túlsúly elkerülésén felül vénáink állapotát is védi. Ehhez kapcsolódik nagyon szorosan az egészségtudatos táplálkozás is, a zsírban és cukorban, finomított anyagokban gazdag ételek mellőzésével.
Ebben az esetben legjobb, ha egy magas rosttartalmú, és csökkenetett sóbevitellel járó diétát valósítunk meg.
A visszéresség A visszeresség okai: Kialakulásának számtalan okozója lehet.
Különösen ajánlott a C-vitaminban bőséges táplálkozás, mivel az erősíti az erek falát és javítja a keringést, és a napi szinten a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás!
Komolyabb esetekben indokolttá válik a gyógyszeres kezelés alkalmazása, a súlyos visszértágulatok kezelése pedig sebészi úton történhet.
Azonban hangsúlyozzuk, hogy jó, igazán hatékony eredmény csak akkor érhető el, ha a kezelések egymást kiegészítik, így a gyógyszeres kezelés mellé megfelelő étrend, mozgásgazdagabb életmód, és akár kompressziós termékek alkalmazása is javasolt.
