Jégkockák a visszér ellen, A szép láb aranyszabályai

Blikk Rúzs Azóta én is gyakran követem a példáját.

A lábra való jég dörzsölése egy nagyszerű fájdalom csillapító módszerként bizonyul. Azt, hogy milyen esetekben nyújt egyszerű, gyors és hatékony megoldást, most megtudhatjuk.

10 bevált módszer a visszér ellen - Útikalauz anatómiába

Manapság egyre többen jégkockák a visszér ellen kínzó fájdalommal, ami leginkább a lábat érinti. Nem csupán a megterhelő állás, hanem az ülő munka is képes az erekben zavarokat okozni, a vérkeringési problémák pedig fájdalomhoz vezethetnek.

Ha egy fárasztó nap után nem érezzük a lábainkat, visszatérő zsibbadás és sajgó érzés jelentkezik, a rövid ideig tartó fájdalom és izomlazító krémek csak bizonyos ideig hatnak. Egy-két darab jégkocka elegendő lehet orvosolni a problémát és felfrissíteni a vérkeringést, tehát körülbelül 10 perc alatt megszüntethető a fájdalom. A visszerek ellen is hatékonynak bizonyul a jeges kezelés, mivel az erekre frissítően hat, így visszérrel és spirállal a vér áramlását a lábban, ezáltal a visszerek megelőzhetővé válnak.

Ha a testünk felfrissítésére vágyunk, akkor is hatékony megoldásként szolgál, mivel a legtöbb terápiás kezelést a lábon alkalmazzák. Körkörös mozdulatokkal a boka mindkét oldalán olvasszunk el egy-két darab jégkockát és pár perc elteltével meglátjuk, az egész test felfrissül majd. Zúzódások, véraláfutások és izom fájdalmak ellen is alkalmazhatjuk, csökkenti ugyanis a duzzanatot, a gyulladást és segíti a sérülések minél előbbi gyógyulását.

Bizonyos kutatások kimutatták, hogy a magas vérnyomásban szenvedő embereknél is hat, napi alkalommal megismételve képes szabályozni a vérnyomást. Így számos országban alkalmazzák ezt a meglepő és nagyon egyszerű módszert különböző betegségek kezelésére, amely egyre inkább bejárja az egész világot.

Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba!