Az erek megtisztítása a visszérektől. Betegségek

Az egészséges erek érdekében bevethetők fontos vitaminok, antioxidánsok — és ezek többnyire a recept nélkül kaphatók a patikákban. Köztük rengeteg a természetes növényi hatóanyagokat tartalmazó szer is.

Gyakran az orvosi terápiát is támogatni lehet a patikában vény nélkül kapható szerekkel. Olívaolaj A keringési rendszer szempontjából legegészségesebb az olívaolaj alapú mediterrán étrend, amely bőven tartalmaz omega-3 zsírsavakat.

Utóbbiak étrend-kiegészítőkkel pótolhatók. C-vitamin Az erek számára alapvető antioxidáns.

Az érfalak rugalmasan tartásához járul hozzá. Csak kevés ember juttat ebből az életfontosságú vitaminból megfelelő mennyiséget a szervezetébe.

Q10 Ez a vitaminszerű anyag a szívritmus-zavarok kezelésében hasznos, de vérnyomás és az érelmeszesedés esetén is gyógyhatású. Főleg idősebb korban szükséges a pótlása.

Ginkgo biloba Az egyik legősibb fa a földön, kivonata remek antioxidáns az érrendszer számára. Keringésjavító és agyfényesítő hatása miatt bizonyos kor felett gyakran javasolják táplálék-kiegészítőként.